空中瑜伽：利用空中布條幫助作瑜伽式子練習
對象：瑜伽初學者或任何程度人士。備註：不適合孕婦、患有心臟病、高血壓、青光眼、腎上腺疾病等的人士。
輪瑜伽：利用瑜伽輪作全身伸展、力量及平衡練習。
對象：任何程度人士，缺乏運動或需長時間坐立工作人士尤其合適。
試堂收費(HK$)/位 $150.00

地面瑜伽：課堂會在一呼一吸之間進行深層伸展，打開您的身體，改善不良姿勢，提高關節的活動幅度。
對象：任何程度人士。
試堂收費(HK$)/位  $100.00

CORE Barre™：結合普拉提、功能性訓練、芭蕾和瑜伽的塑身運動。利用小工具幫助，配合節奏和細小的動作來鍛鍊大腿、手臂、腹部、臀部等肌群，雕塑全身線條，令身型更優美。即使沒有舞蹈底子亦可輕鬆學習，訓練過程著重正確姿勢和強化核心肌群，對修身塑型有明顯效果。
對象：任何程度人士。備註：不適合孕婦、患有心臟病和高血壓人士。
試堂收費(HK$)/位  $180.00